torstai 23. elokuuta 2012

Man blir inte hungrig

Igår åt jag då min bruch ca 10.00. Som jag sa så är man mätt och belåten i 8-9 timmar framåt.
Igår gick det faktiskt ännu längre för mej innan jag blev sugen på nåt. Hungrig var jag inte men man måst ju hålla förbränningen igång så jag åt lite kvällsmat innan jag gick o sova

Jag gjorde smörgås av stora ost skivor, bredde på smör och majonnäs, en skiva korv och lite gurka.
Ägg med majonnäs vid sidan om och utländsk kor med kötthalt på 91%. Finsk korv duger inte, innehåller mest mjöl = socker. Och en klick smör att doppa mina korvar i.


Ungarnas morgonmål bestod av Bacon och Äggröra på 1dl grädde, 3 ägg och massor smör.
Lite gurka på sidan om. De klarar hela dagen i skolan på denna föda. De behöver alltså inte äta
av skolans hemska Low Fat alternativ alls. De flesta dagarna vägrar Beiron äta skolans med, han tycker den är hemsk och det håller jag med om. Igår till exempel var det risgrynsgröt!!!! Vill de med flit ha att barn ska få ADHD?? Diabetes??Astma?? Ju mera socker mat de sätter i våra försvarslösa barn så desto värre blir det.

Mitt eger morgonmål såg ut såhär idag. Ägg med, grädde, smör och chili. Avokadoröra med vitlök och citron. Utländsk salami och gräddost, lite Philadelphia ost bredvid.
Jag var inte så hungrig idag så det blev lite annorlunda än tidigare dagar. Äter mera nån gång senare i kväll när hungern återvänder.

Min man märkte igår att jag har sluppit av med fett under hakan - yay. Skinnet drar ihop sej. Härligt. Snart slipper man sin dubbelhaka helt och hållet ( finns inte så mycket kvar nu mera)
Midjemåtter har miskat med 2 cm på 3 dagar. Allt som allt har det minskat 14cm på 2.5 veckor.

2 kommenttia:

  1. Hej du!
    Har nu läst igenom alla dina inlägg. :) Har själv funderat på att börja blogga om lite samma saker! Men jag har bara inte tid för det. Jobbar, jobbar, jobbar... tills kroppen brakar ihop och man inte orkar göra nåt alls!
    Jag är ganska nybörjare på LCHF, men tror fullt och fast på att det är rätt! Tyvärr har jag inte märkt nån skillnad ännu, har ätit så här sen början av september. Eller jo, magen är nog säkert 10 cm mindre i omkrets, och jag tvingas inte gå runt och se ut som om jag vore gravid längre, däremot har min värk stegrats... hoppas bara på att det är ett tecken på att en del gifter är på väg bort ur kroppen.
    Det jag egentligen skulle skriva hit var att mina barn en dag på skolan hade fått:
    MAKARONIPIZZA!
    Vart är världen på väg?
    Hoppas jag får fortsätta följa dej här, kanske vi kan lösa några världsproblem tillsammans ibland?
    -Annika-

    VastaaPoista
  2. Oj vad roligt att du har läst min blogg. Tack för det. Jag vet att man mår bättre och slipper en massa sjukdomar om man äter LCHF, det är jag levande bevis på. Jag vet inte om du är medlem på min facebook sida: Sannes LCHF Finland? eller inte men där finns en låååång lista på sjukdomar jag blivit av med tack vare LCHF. Och inte bara det, man förebygger uppkomst av andra sjukdomar hela tiden. Härligt tycker jag. Det där med värk tror jag beror på ( i mitt fall ) att kroppen skriker efter kolhydrater, den är så van vid att få dem. Om du äter lite mera kolisar så tror jag du mår bättre. Det är helt ofattbart att de bjuder på Makaronipizza!!! Helt oansvarligt tycker jag. Usch och fy för det. Ha det så bra. Kramar avd Sanne

    VastaaPoista