7 stycken små russin och hela natten är förstörd.

Usch vad man kan vara dum ibland!
Jag tog en yoghurt när jag såg på TV igår kväll. En mycket liten men av någon anledning bestämde jag mej för att lägga 7 stycken små russin in som smaksättare. BIG mistake - HUGE.
Från klockan 21 framåt började springande till toaletten. Var 20 minut blev det akut. Kunde absolut inte hålla mej längre. Det tryckte på urinblåsan så det gjorde ont som fan. Så sprang jag då skyttel trafik mellan sängen och toan i lite över 4 timmar, det blev 13 gånger allt som allt på den tiden. Men det räckte ju inte med det, det lugnade visst ner sej men jag fick nog gå 3 gånger till förrän natten var över. De pirrade i benen och kroppen som om man hade tusentals myror som sprang omkring under skinnet.
Fastän det var besvärligt och jag är ganska så trött just nu så var det ju inte den värsta natten jag varit med om.
Före jag förstod vad som var fel med mej och före jag ändrade om till LCHF så hade jag många många nätter där jag började springa till toan kring 20 på kvällen och fortsatte oftast fram till 03 på natten. Det hemska med det var att då fick jag springa var 5. MINUT . På en natt blev det oftast 72 besök till toan. Då var det värsta över och efter det kunde man kanske sova 30 minuter eller så inann man gick igen. Det var en mardröm. Min man tyckte det var onödigt att alls avlägsna sej från toan. Jag borde ha suttit där i timmtal istället. Rätt har han ju men när man mår dåligt och är döslut så orkar man inte sitta där i 7 timmar.

Så nu reagerade min kropp allstå på att jag åt 7 små russin, alltså socker. Jag tål absolut inget socker alls, det gör mej alltid sjuk på något sätt. Ibland är det huvudvärk med stela värkande axlar och nacke, det har jag lidit av i många många år. Hos massör har jag gått men det hjälper inte alls. Värkmediciner har jag ätit tonvis av och det hjälper heller inte. Vad jag kan göra är att avstå helt från allt som heter socker och stärkelse, kolhydrater. Ibland glömmer man hur illa det blir och då tar man några russin och så blir man påmind med besked.

Idag har jag gjort bröd på mandelmjöl, linfrö, fibrex,psyllium, ägg, olivolja, grädde, grynost (keso). Mycket goda blev de, mina små semlor.

Till brunch blev det stekt malet kött med en massa kryddor, bla röd chili och habanero. Kokade ägg som jag mosade med massor av smör. Lite smältost, gurka och leverkorv. Ett slladsblad och majonnäs. Mitt te var idag av ingefära och lite citron.

Min brunch, jag åt inte av paprikan, den är bara där för att ge bilden lite färg.

Brödet jag bakade ser ut såhär.