Magnet armband inverkar på mitt sovande

Jag har sovit mycket dåligt i ca 2 månader nu. Kunde inte fatta varför? Jag är jätte trött men
när jag ska gå och lägga mej så somnar jag inte. Jag försökte med att gå ut och gå några timmar före jag skulle i säng. Fungerade inte. Jag ökade dosen av magnesium, det slutade inte krypa i benen. Jag ökade på B vitaminen. Inte heller det hjälpte. Jag hade oxå mer och mer värk i axlar och huvudet. Inget bet på det heller. Jag låg vaken varje natt fram till klockan 02.00 och så ska man upp 6.30-7.00. Det räcker absolut inte för mej. Jag behöver 8 timmars sömn.
Jag försökte bota min värk men ingefära och gurkmeja. Det har alltid lyckats förut men inte nu.

Så låg jag då där vaken igen för 4 nätter sedan. Plötsligt fick jag för mej att ta bort mitt magnet
armband som jag haft runt vristen i 2 månader - dag och natt.

Följande natt sov jag som ett litet barn och det har jag gjort de 2 följande oxå.
Jag har inte värk varken i axlar eller nacke mera och det kryper inte i benen.
Oj vad skönt det är att kunna sova igen.
Tänk så mycket illa ett magnet armband kan göra. Det hade jag inte trott.

Sov sött

Man ska inte klaga.......

......det kan bli eller vara värre, och det är det säkert oxå, för många i världen
 men just nu är jag bara så slut/trött/hängig att jag måste klaga lite.
Eller kanske inte klaga så mycket, bara få prata av mej lite.
Min Mcs blommar just nu. Jag har konstant, värk i huvud, nacke, axlar, leder och fötter.
Kroppen känns helt orkeslös och benen som spagetti. Huvudet är som i en dimma.
Minsta lilla doft som kommer emot får mej att må otroligt illa. Jag får "halpa humala" som finnen säjer
vilket betyder billig fylla. Alltså börjar min värld gunga och ännu värre snurra.
En natt förra veckan vaknade jag av att jag svängde mej och vips började min värld snurra
så intensivt att jag trodde för en sekund att jag skulle falla ur sängen. Illamående kick in direkt.
Fort tillbax till den ställningen jag låg i före anfallet och då dämpas symptomen genast. Men man
måste ligga helt stilla, får inte röra sej en millimeter eller så börjar det igen. Då var jag livrädd för hur morgonen skulle se ut för det brukar visa sej att jag inte kan komma upp ur sängen på hela dagen.
Vilket är mycket svårt när man ska till toan. Man hålls knappt på benen alls för det tvinnar så mycket,
man börjar spy och får diarré på minuten. Hela kroppen skriker på hjälp: ta bort detta hemska medel som har förgiftat mej.
Så illa blev det inte denna gång men det var nära, det vet jag från förut.
Istället går jag dag efter dag och känner mej helt totalt slut, min syn är mycket grumlig, jag måste använda
läsglasögon till allt. Mitt minne är uruselt, jag glömmer en hel massa och minns oftast inte saker som hände
för någon minut sedan som att jag har mat på spisen eller bröd i ugnen. Senast igår satt jag stekpannan på plattan och plattan på och så gick jag upp och talade med ungarna i övrevåningen. Glömde alltså helt bort att
jag håller på och lagar mat. Cirka 5 minuter senare sa ena barnet något om mat och då rusade jag ner till köket och såg min heta stekpanna på plattan.
När jag mår bra då minns jag allt, helt onödiga saker, sådant som man borde glömma bort så vilket är
bättre? Att minnas allt eller glömma en del?

Marie I växeln - Gyllene Tider

Jag förklarar mej frisk från astma

Ja så är det. Jag har tänkt på detta ofta och länge. Jag har faktiskt inte astma längre.
Jag fick min diagnos när jag var 20 år. Då sas det att man inte kan botas från detta,
det kan bara hållas i styr med mediciner.
Bull shit säjer jag: det kan visst botas med mat. Det känns skönt att inte behöva ta olika
astma mediciner hela tiden. De är dyra och de hjälper bara att dölja problemet.

Mitt problem och min rädsla nu är att sluta köpa dessa mediciner. Det är ju alltid så att det
känns tryggt att ha sin sjukdom, något man kan gömma sej bakom vid olika tillfällen.
Om jag inte är astmatiker, vad är jag då?
Om jag nu slutar köpa dem, fastän jag inte använder dem så hur svårt är det då att igen få ett
B intyg av en läkare om jag skulle få astma igen. Det är svårt, det vet jag, det krävs en massa besök
och tester. Det vill jag inte gå igenom.
On the other hand, om jag fortsätter äta LCHF så drabbas jag inte av astma mer och då behövs inga
B intyg heller.
Som sagt, det är bara frågan om att känna sej trygg gömd bakom sin sjukdom.
Dags att ta ett steg ut i tomma intet och säja: Jag har inte astma och jag tänker banne mej, inte
få det igen.

Man blir så ledsen

Jag försöker inte reta dej.
Jag vill inte göra dej arg.
Jag försöker inte bestämma över ditt liv.
Jag vill inte att du ska vara på din vakt och känna dej hotad.
Jag vill bara hjälpa. Jag har lärt mej en massa saker.
Jag har märkt att vi inte lever i en sann värld.
Jag vill dela med mej av min kunskap. Jag vill inte se dej lurad.
Jag vill inte att du ska vara sjuk.
Jag vill varna dej för faror.
Jag vill berätta om alternativ.
Men det får jag inte. Om man inte gör, tänker och tycker som
alla andra gör ( läs: de som bestämmer i världen) så har man ingen rätt
till en åsikt. Den åsikten är bara helt fel. Den skrämmer andra. De vill inte höra.
De vill inte må bättre. De vill ha sina sjukdomar så de har något att klaga över.
Något att linda sej i.
VARFÖR?? Varför vågar människor inte må bra? Varför vågar de inte
ifrågasätta allt? Världen skulle bli så mycket bättre om alla öppnade ögona
och slog knytnäven i bordet.
Men de vågar inte.
Jag blir så otroligt ledsen när jag inte får hjälpa. Inte får bry mej om människor.
Jag borde vara hård och helst avundsjuk och elak mot alla. Då godkänns man, då
är man som alla andra. Skyddslapparna på bara och hakan ner mot bröstkorgen, mot
nya besvikelser. Klaga på allt men bry dej om inget. Det är Finland det. Tyvärr bor jag här.

Hårdnader på och under fötterna

Jag led massor av detta förut. Mina fötter hade "dött" skinn runt hälen i stora lass.
Under foten på trampdynan var det samma sak. Otroliga förhårdnader som jag
klippte loss med sax bara för att märka att jag 2 veckor senare hade samma mängd där igen.
Mina fötter såg ut som "sommar" fötter året runt.
Mina hälar sprack också sönder allt som oftatst och lämnade djupa fåror i skinnet
som ibland blödde. Sjukt var det som f*n .
Stortån var ibland mycket större än vanligt på grund av detta döda skinn som lade sej
överallt till mitt förtret.
Efter 5 år av LCHF har jag nu helt mjuka fotsulor och hälar utan att jag har gjort något
annat än ätit rätt.
Ett bevis på att kroppen behöver massor mer fett än vad vi satt i oss.

Varm kakaogrädde

Kokos och kolloidalt silver

Det som började som ett desperat sista försök att bli frisk har blivit till så mycket mera.
Friskare har jag blivit utan tvekan. Det höga blodtrycket är borta, likaså diabetes symptomen som
jag led av i många många år men de kan göra sej påminda om jag äter för mycket kolhydrater.
Det är inte frågan om mycket heller. Det räcker med att jag äter lite för mycket yoghurt så är vi där igen.

Mitt blödande tandkött som jag lidit av sedan jag var en liten flicka har jag äntligen fått stopp på - på riktigt alltså.
Allt som behövdes var kokosolja
                                   bikarbonat
                             och kolloidalt silver.
Dessa ingredienser tvättar jag nu tänderna med och vips så är mina besvär borta.
Att tandkrämer innehåller en massa gifter vet jag nu och det är en av oraskerna varför jag har lidit av
denna konstanta inflammation i årtionden. Jag tål inte gifter, därav min sjukdom MCS ( Multiple chemicla sensitivity).
Att vi blir lurade dag ut och dag in av myndigheterna som säjs ha vårt bästa i sinnet är rena rama bullshit.
De vill gärna se oss så sjuka som möjligt så de får så mycket pengar av oss som möjligt.
Tack, men mej lurar ni inte mera.
Jag använder inte mera deodoranter ( där finns bla aluminium som orsakar bröst cancer ), parfymer, solkrämer ( cancer ),hudkrämer (parabener = cancer ), just nu föröker jag komma på ett recept för shampoo så jag inte behöver köpa det heller.. Jag äter så lite som möjligt att det skit som serveras oss i mataffären. Henrikas ägg är rena. Hennes höns går ut på gården och pickar efter mat därför är väl konsistensen på äggen en helt annan än de som vi köper i affären.

Kroppern smörjar vi in med kokosolja. Visst blir skinner lent och fint. Som på ett litet barn.
Livet utan ( eller med så lite som möjligt ) gifter är bara så skönt.

Sommar , sol och solkrämer

Snart är det sommar och sol igen. Något vi alla ska njuta av till fullo för att få i oss D vitamin.
Den varan får vi alldeles för lite av och det räcker inte med sommarens sol för att hålla oss igång
hela långa vintern. Nej - då får vi ta och äta D vitamin på burk istället. Kom ihåg att det behövs Magnesium för att kroppen ska kunna ta till vara all D vitamin. De två jobbar tillsammans.
Tillbax till sommaren: Solen ska vi njuta av så mycket som möjligt men våran D vitamin får vi
naturligt i oss bara under några timmar per dag. Resten av tiden används till att bli brun och må bra av det pigga vädret.
Något som jag aldrig mera använder är solkrämer.Många solkrämer hindrar D vitaminen från att tränga in i kroppen De innehåller en massa skit som orsakar hormonrubbningar:  Endel orsakar cancer.

Båda krämerna från Nivea innehåller hormonstörande ämnen. I Nivea Kids Pure & Sensitive Sun Spray hittade man hormonstörande UV-filter, Ethylhexyl Methoxycinnamate och i Nivea Kids Swim & Play Protection Lotion hormonstörande parabener.

Garnier Ambre Solaire Resisto Kids Milk oct L'oreal Solar Expertise kids Sun Protection Milk innehåller båda miljövärstingen cyclopentasiloxane (D5). Ämnet används i krämer och schampo för att de ska bli enklare att smörja ut.

Jag ändrade bara på vad jag äter och efter det har jag inte bränt mej mera. Jag blir fint brun i snabb takt och kan njuta av

sommaren utan att vara rädd för att sitta i solen. Min hud skyddar sej själv. Om man vill smörja in sej med något så kan man använda kokosfett.  Är man rädd för att bränna sej så kan man skydda sej med kläder mellan 12-15 när solen är som varmast eller ta en siesta som det ofta görs i sydligare länder.

Rädd för solen ska man inte vara. Den är vår vän.

http://perfectformuladiet.com/health/six-hidden-dangers-of-sunscreen-you-must-know-for-summer/

Funderingar om sjukvården

Jag litar inte på sjukvården alls. Jag har inte gjort det sedan 2006 men först 2007 gjorde jag något åt saken.
Då märkte jag nämligen att allt inte stämmer - det kan bara inte stämma. Man skriver ut en massa skit
till sina kunder hela tiden. Det hjälper för stunden men så är det tillbax igen. Krämporna och sjukdomarna alltså.
De har aldrig förbättrats, de har bara undangömts för att få dej att tro på systemet. Dyrt är det oxå med mediciner. Jag har astma och har tagit medidiner mot det i 20 år nu. När jag fick mitt B intyg då för 20 år sedan så fick jag bort 80% av medicinernas pris, sedan föll det till 75 %  och senast jag var inne och tog ut en astmapipa så tror jag damen sa att jag bara får bort 62% framöver. Stör väl inte sådär otroligt mycket för jag tar väldigt lite mediciner i dags läge. Senast hade jag köpt en astma pipa på 200 doser i december. Min astma har helt enkelt blivit mycket bättre med LCHF, efter som jag inte har fullt av inflammationer i kroppen nu mera.
Min huvudvärk botar jag med ingefära som jag kokar upp på flaskor och dricker varje dag.
Mitt höga blodtryck har fixat sej själv genom att äta denna kost. 2006 var det så högt att jag trodde mitt huvud skulle spricka. Trött var jag hela tiden och år 2007 sov jag bort helt och hållet pga depression, högt blodtryck och högt blodsocker. Faktum var ju att jag åt hela tiden, av allt som kom emot. Och när jag hade ätit mej propp mätt så gick det en halv timme så var jag vrål hungrig igen och så åt jag massor till. Socker socker socker. 2 kilo choklad i veckan, bakelser, bröd och kakor osv osv. Jag kunde inte sluta. Den drogen, sockret, är hemsk. Otroligt svår att bryta sej loss ifrån för den finns överallt. Det är ju inte så att man måst hitta en langare man går bara till butiken och roffar åt sej vad man behöver, när man behöver det.
Jag sprang hos otaliga läkarer före det och var konstant borta från jobbet, något som irriterade min arbetsgivare otroligt mycket. Men vad kan man göra när man är så slut att man inte kan tänka och den konstanta värken gör en galen. Jag var faktiskt så trött att jag inte klarade av att bli galen, jag grät istället, mycket och ofta. Hysteriska utbrott som dök upp dagligen. Mellan år 2004-2006 sov jag högst en timme per dygn. Jag var en vandrande död. Jag gick till läkarer som sa att: du är så tjock, gå ut och gå så mår du bättre. Jaha, tack för det, jag vet det reda - att jag är tjock. Men vad ska vi göra med blodtrycket, höga sockret, det faktum att jag aldrig sover eller att jag har konstant värk i hela kroppen??? Eller med det faktum att jag inte kan hålla mej från att urinera var 5. minut eller att jag är livrädd för att telefonen ska ringa vilket får mej att gråta hysteriskt. Eller det att jag inte orkar leva längre?!
Ja då skrev de ut, sömntabletter, lugnande tabletter och upp piggande tabletter och konstatera att jag har en överaktiv blåsa. Sömntabletterna hjälpte inte alls, inte de upp piggande heller. Mina panik attaker fick de slut på men sen sov jag då bort år 2007.
Efter det fick jag nog. Jag slängde ut allt och bestämde mej för att så här kan man inte leva och så blev det då LCHF för hela slanten och vägen tillbax till ett bättre och smalare liv.
Hade en enda läkare berättat för mej att han/hon vet hur vi fixar detta, med LCHF så hade jag hakat på direkt. Jag var desperat. Jag ville bli frisk men faktum är ju att de vill inte att man ska vara frisk. Det är bad för business. Det är mycket bättre att jag äter blodtrycks mediciner och tar insulin resten av livet och fortsätter ha andnöd så jag måste köpa min astma mediciner varje månad. De vill ha mina pengar. Läkarna, apotekena och läkemedelsindustrin. Så är det bara men tyvärr för er så har jag blivit för smart. Jag går inte mera på era lögner. Jag tänker själv och jag ser att ni lurar oss hela tiden för att ni ska kunna förtjäna så mycket som möjligt. Det gäller en massa andra saker oxå men det är en annan historia.

Örter i flunssa tider.

Örter ska man inte snyrpa på näsan för. Det är bättre att bota sej med hjälp av dessa
än att gå till apoteket och köpa dyra syntetiska "mediciner".

ANIS (Pimpinella ansium)
Slemlösande vid hosta. Häll en kopp kokande vatten över en tesked nykrossade frön. Täck över. Sila efter 10–15 minuter. Drick en varm kopp efter varje måltid. 



BACKTIMJAN
(Thymus serphyllum)
Vid bronkit, hosta, influensa och andra luftvägsinfektioner. Vid matsmältningsbesvär och diarré. Häll en kopp kokande vatten över 1–2 teskedar torkad backtimjan, täck över och sila efter tio minuter. Drick en varm kopp mellan måltiderna tre gånger/dag.



BOCKROT (Pimpinella saxifraga)
Milt slemlösande, inflammationshämmande och hostdämpande medel. En kopp kokande vatten hälls över en till två teskedar finhackad rot. Dricks 3–4 gånger dagligen vid hosta.


(Echinacea augustifolia)
Mot förkylning, influensa och andra infektioner. Ta cirka en halv tesked finhackad eller grovmalen rot per kopp, koka i tio minuter och sila. Drick en kopp mellan måltiderna 3 gånger/dag.

Diskmaskins tabletter

Visste ni att man behöver absolut inte använda en hel tablett
till en maskin disk?
Det är överdrivet. Själv använder jag nu bara 1/4 dels tablett och
det blir hur rent och fint som helst.
Desto mera av tabletten man använder desto mera fastnar det gifter
i kroppen. Om du lider av MCS ( multiple chemichal sensitivity)
så lönar det sej att minimera intaget av gifter för att må bra.
Det är så klart bra för alla att miska intaget av gifter.
Alltså: det räcker med 1/4 dels tablett för att få rena kärl.

Glada barn med bacon

Ja så är det bara. När barnen åt cornflakes, smörgås, te och saft till morgonmål och socker yoghurt till mellanmål och kvällsmål så var de trötta, hade huvudvärk, gick på övervarv, kunde inte sova och var ständigt sjuka ( hosta, snuva, toncillerna uppsvällda osv. Massor av gånger har läkarna sagt till mej att min sons tonciller måst opereras bort. Jag ignorera dem totalt och idag har han dem ännu kvar och han har inga problem pga dem. Jag undrar hur många "onödiga" delar det plockas bort från kroppen bara för att läkarna ska ha något att göra, inte för att det hjälper kunden i längden. Jag känner flera som har opererat bort toncillerna och det har absolut inte miskat deras hosta eller flunssa det minsta. De är sjuka lika ofta som förut.
Vi har just ätit bacon och ägg till morgonmål och det håller mina barn i skick. De lider inte av mood swings, temper tantrums, eller konstant diarreé numera. Min dotter var förut rädd för att ta bussen till skolan för det fanns ingen WC på bussen. Hennes mage raegerade starkt varje morgon efter socker morgonmålet. Idag mår hon fint. Jag har glada och friska barn. Vad mera kan man begära som mamma.

Det bästa man har lägger man på bordet

I mitt fall är det frågan om ägg direkt från bondgården.
De varierar stort i storlek men det stör inte mej det minsta. Deras konsistens är mycket hård
och bra. Ingen rinnig gula här alltså.

I morse kände jag för att baka, steka och koka så jag har då hunnit med att fixa fisk i äggsås redan före kl 9 och efter det blev det bakning.

Piroger gjorda på Mariann Anderssons recept som finns i hennes nyaste bok: Baka matbröd med LCHF.
Som fyllning har jag köttsås med ost och camember med chili.

Före de gick in i ugnen såg de ut så här......

....och efter ugnen är de helt perfekta. De har inte spruckit upp och de är jätte goda. Innehållet kan man
ändra enligt humör och smak. Använd fantasin.
Kan rekommenderas till alla. Enkelt och lätt.
Min man kommer säkert att ta dmed sig av dessa till jobbet imorgon. Passar oxå bra till en sommar picknick eller utfärd med båten.

Ha det så bra.

Örter är mycket bra att ha

ÖRTER

Mot cancer hjälper:

Grönt te
gurkmeja
soja
vitlök
pepparrot
nässlor


CITRONMELISS

lugnande
kramplösande
sänker blodtryck

FÄNKÅL

rik på C-vitamin, folat och kalium.
 Inom traditionell läkekonst har dess frön användts mot magknip,
 gaser i magen och som slemlösande medel vid hosta.
god källa till magnesium, järn, kalcium, koppar och B3-vitamin.



GRÖNT TE

 Grönt te är kraftigt antioxiderande och skyddar
 mot en lång rad olika sjukdomar så som bl.a. flera cancersjukdomar.
 Grönt te kan underlätta viktnedgång

GURKA

Gurksaft är uppfriskande, lindrar solsveda, insektsbett och klåda.
Den är utmärkt för att rengöra huden och friskar upp trötta ögon.
Mängden näringsämnen i gurka är låg men den innehåller
 fortfarande mycket C-vitamin, molybden och kalium.

GURKMEJA

gurkmeja kank förebygga demens, cancer och leversjukdomar.
Gurkmeja verkar antioxiderande och inflammationshämmande
Det används för att behandla matsmältningsproblem, inflammationer, leversjukdomar,
 menstruationssmärta, hudproblem och för sårvård.
 lindra vanliga kroniska sjukdomar
har en effekt mot vissa cancersjukdomar. Vidare verkar den sänka blodsocker-
och kolesterolnivåerna och kan vara effektiv vid infektioner.
gurkmeja, kan stoppa ansamlingen till plack av det destruktiva
ämnet beta amyloid i hjärnan vid alzheimers.
Gurkmeja mot acne, psoriasis m.fl. hudproblem
Gurkmjeka som puder eller blandat med olja användas i Asien på sår och hudsjukdomar som acne och psoriasis.
 De antiinflammatoriska egenskaperna kan vara en förklaring till en positiv verkan.

INGEFÄRA

I Kina användes ingefära för matsmältningen och mot orolig mage, diarré och illamående
 redan för flera tusen år sedan.
 Än idag är det vanligt att använda ingefära mot åksjuka och för matsmältningen.

KANEL

Effekt ska ha setts mot bl.a. influensavirus och HIV-1.
 Extraktet av kanel ska dessutom ha visat sig kunna stärka immunförsvarets motståndskraft mot virus.

KAMOMILL

Vid lätt oro och svårigheter att sova kan man laga ett örtte av kamomill.
 Många av de kvällsteer och lugnande teer som säljs innehåller just kamomill
och ofta i kombination med passionsblomma som också verkar lätt lugnande.
Kamomill är muskelavslappnande
Kamomill är muskelavslappnande effekt vilket troligen bidrar till dess lugnande effekt.
 Kamomillte kan därför försökas vid muskelspänningar, värk i ryggen m.fl. liknande besvär.

RINGBLOMMA

Ringblomma används inom alternativ medicin mot flera hudproblem t.ex. akne, eksem och små sår.
Örten anses motverka inflammationer och verka blodstillande. Forskning har tidigare pekat
på att ringblomma kan snabba upp läkning och en annan studie såg att utslag orsakade
 av strålningsterapi reducerades.
Ringblomma har också använts som örtte mot sömnproblem, nervositet och huvudvärk.


ROSMARIN

Rosmarin innehåller en del järn, B6-vitamin, kalcium och A-vitamin.
 I oljorna finns antioxiderande fenolföreningar. Moderna studier pekar
på att karnolsyra i rosmarin aktiverar hjärncellernas skyddsmekanismer
mot fria radikaler och kan därigenom motverka dess åldrande och
neurogenerativa sjukdomar som Alzheimers sjukdom.

SALVIA

Moderna studier visar att salvia har antibakteriella
egenskaper och tydligt kan förbättra minne.
Urindrivande och färgar håret svart.
Bra på blödande sår.
"Rensa" magsår och sår.
3 tsk juice på fastande mage med lite honung hjälper om man spottar eller spyr blod.
Kan ha effekt på huvudvärk.
Bra mot all smärta i lederna.
Juice av salvia i varmt vatten boar håll och hosta.
Mot dåligt minne.
Mot dyspepsi.
Mot gaser i magen.
Gurgla mot dålig andedräckt.
Gurgla mot halsont och sår mun och hals.

VITLÖK

Vitlök kan ha effekt mot bakterier och svamp,
 stimulerar immunförsvaret. Vitlök verkar antioxiderande
 och förebygger hjärt- och kärlsjukdomar. Svavelföreningarna
i vitlök kan hjälpa kroppen att göra sig av med tungmetaller.
Vitlöken användes i Egypten mot cirkulationsrubbningar,
 huvudvärk, tumörer, infektioner och mask.
Idag har vi lärt oss att vitlök förebygger plack i blodkärlen,
 förbättrar blodtrycket, minskar mängden farligt kolesterol,
förebygger förkylning och hosta samt har effekt vid bronkit och astma.
vitlök är verksamt mot flera typer av bakterier, virus, svampinfektioner
 och inälvsparasiter.
Färsk vitlök höjer fettförbränningen genom att kroppstemperaturen ökar.
 Färsk vitlök hjälper till att regulera blodsockret vilket gör att suget efter socker kan minska.
Kroppstemperaturen höjs vid låga doser medan reguleringen
av blodsockret kan kräva högre doser.
Vitlök förebygger blodproppar, ökar andelen bra kolesterol och sänker andelen dåligt kolesterol
 och kan medverka till ett lägre blodtryck.
Flera studier har pekat på att en kost rik på vitlök och annan lök kan förebygga
 vissa cancersjukdomar. Detta gäller särskilt cancersjukdomar i tarmarna.

Socker, i alla former. Ett stort NEJ

Ja-a, det är bara att ta skeden vackert i hand och konstatera att det går inte! Att äta socker alltså, inte i någon form och inte i så liten mängd som möjligt. Min kropp mår pyton.
Hur fick detta sin början, undrar ni? Jo, se jag gillar ju kakor och jag gillar att baka så sagt och gjort.
Jag använder mej av LCHF resept och bakar några dagar i streck och äter godheter till mitt eftermiddags te.
Pang - där smällde det. Jag springer på toan många många gånger per natt. Argt noterar jag att detta är ju bekant. Jag har fått i mej för mycket socker igen. Min kropp är trött, jag känner mej skakig och orkeslös. Jag har huvudvärk dygnet runt igen. Mina leder är så stela att det är svårt att komma upp ur soffan, sängen osv. Jag känner mej som en 85 åring igen. Nu har det slagit on till diarre´ och då är det kört. Det är min kropps sätt at skrika på hjälp. Förutom att jag kissar floder med 15 minuters mellanrum så får jag nu oxå dras med gasbesvär och diarre´.
Vad åt jag då? Jo blåbär, hallon, lite citron och jordgubb. Inte allt på samma dag och inga stora mängder men det räckte. Min kropp är totalt slut nu så då går vi igen tillbax till inget socker, inte i nån form så borde jag må bättre inom ca 3 dagar.
Att man aldrig ska lära sej!!! Hur obotligt dum får man vara?! Jag vet att jag inte tål socker alls men jag hoppas alltid på det bästa och tänker att: kanske jag kan ta en liten bit idag. Kanske jag klarar av det. Men -NEJ. Onödigt att lura sej själv. Livet blir bara eländigt på detta vis.

Ser fram emot slutet av veckan när allt borde vara normalt igen. Ha det så bra.