Soda/bikarbonat som tvättmedel

Jag försöker komma bort från allt som är kemiskt och gå tillbaks till
preparat som användes förr i tiden därför använder jag soda/bikarbonat
som tvättmedel.

I en liten sprutflaska har jag en blandning på 1-2 tsk soda med ca 5 dl vatten.
Mycket efektivt till att rengöra alla ytor i WC:n.
Passar ypperligt till diskhon, glasbordet, fönstren och bastun också.

Kläderna tvättar jag med en blandning av:

1-2 matskedar soda till en liter vatten. Skaka väl. Häll i tvättmaskinen ca 1 dl och tvätta som normalt.
Mycket rena kläder har det blivit. Mjuka är de också. Har inga planer på att gå tillbaka till "normala" tvättmedel.

Pink Himalaya Salt

Här kommer några bra råd till att använda pink salt.
Jag använder det dagligen. Rekommenderas högt.

http://www.naturallivingideas.com/himalayan-pink-salt-benefits/

Ångest, ängslan och oro

Ångest, ängsla och oro

3 Stycken mycket tunga ord, för den som lider av fenomenet.

Panikattacker bakom varje knut. Oro för att man ska till butiken nästa dag. 

Ängslan för att barnen ska till skolan. Helt löjliga saker men mycket verkliga

och mycket tunga saker att leva med. Jag åt massor av medicin för att dämpa mina attacker.

Jag kunde inte gå in i en butik utan att få panik attack eller svara i telefonen. Jag blev mycket rädd

när det ringde. Jag var orolig över att någo skulle ta sej in i vårat hus. Kollade att allt var låst, till och med på dagen när jag var ensam hemma. Jag låser annars aldrig dagstid.

Symptomen dämpades med medicin. Men ingen kunde fixa dem. Vilket inte gör saken bättre.

Flera år senare ändrade jag matvanor och några månader senare hade jag sluppit mina panik attacker.

I detta skede vägrade jag ta mediciner mera just för att de inte fixade något, bara dämpade.

Svaret är alltså - dumpa allt socker, kolhydrater ( frukt, grönsaker, pasta, ris, potatis, mjölk, mjöl, saft, limsa, glass, choklad, sylt, med mera, med mera) och koncentrera på att få i dej mycket fett och lite protein.

Livet blir mycket bättre och det fort.

http://www.naturalcuresnotmedicine.com/2014/05/8-things-people-anxiety-understand.html

Kan inte sova - för mycket adrenalin i blodet

Usch så svårt det kan bli ibland.
Jag äter rätt och försöker sova men det blir inte till något.
Jag är totalt utmattad hela dagen men när klockan blir 20-21 så är det som om
någon tänder en lampa i huvudet på mej. Det går inte att sova, det är helt omöjligt.
Jag ligger där i sängen, är ännu totalt slut men somna kan jag inte.
Jag stiger upp.
Jag läser, jag står i fönstret och tittar ut, jag går tillbaks och lägger mej. Men Nej!
Jag kan inte somna. Klockan blir midnatt.
Jag ligger och stirrar i taket. Jag stiger upp, Äter ett kokt ägg, läser lite och går och
lägger mej igen. Tror du jag somnar? Nej, det gör jag inte.
Klockan blir 01.00, jag stirrar ännu i taket. Snart är klockan 02.00.
Mannen snarkar bredvid mej, det gör hunden i rummet bredvid oxå.
Snart är klockan 03.00, Det ljusnar, fåglarna börjar röra på sej.
Klockan är 04.00, solen är uppe, fåglarna kvittrar och nu tittar jag sista
gången på klockan och så somnar jag. Skönt!

Men det blev inte långvarigt. 06.30-07.00 är jag vaken igen. Jag känner mej som'
en urvriden trasa, som om jag hade druckit alkohol hela natten och nu vaknar jag med baksmälla.
Jag är totalt slut. Jag försöker sova. Det funkar inte. Jag stiger upp. Det värker i hela kroppen och alla muskler skriker på hjälp. Man får bita ihop och bara tvinga sej till att göra de vardagliga sysslorna.
I något skede på dagen tar jag en 20-30 minuters tupplur. Mår lika dåligt ännu och är totalt slut. Ögona vill inte hållas upp.
Jag kämpar fram till kl 20-21 då jag ska få sova ordentligt efter som jag är så trött.
Klockan slår 21.00. Damen är klarvaken igen!! Samma onda cirkel börjar om från början.

Som tur har jag underbara vänner. Jag borde bara öppna munnen lite fortare så skulle jag inte behöva
lida igenom detta helvete som höll på i 2 år som längst.

Orsaken är: för högt adrenalin i blodet.
Botemedlet är: http://www.iherb.com/InterPlexus-Inc-Seriphos-Phosphorylated-Serine-100-Capsules/31262#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=seriphos&rc=1&sr=null&ic=1

Jag tog 1 tablett i 7 dagar sedan ökade jag till 2 tabletter varje dag. Efter en vecka sov jag som en
ängel.
Jag fortsatte ta detta i 3 månader och sov fint. Sedan slutade jag. Trodde det hade fixat sej. Det hade
det inte gjort. Samma onda cirkel började på nytt. En månad kämpade jag med att inte sova på nätterna, sedan gick jag tillbax till Seriphos, en vecka senare kunde jag sova på nätterna igen.