lauantai 27. huhtikuuta 2013

Sommar , sol och solkrämer

Snart är det sommar och sol igen. Något vi alla ska njuta av till fullo för att få i oss D vitamin.
Den varan får vi alldeles för lite av och det räcker inte med sommarens sol för att hålla oss igång
hela långa vintern. Nej - då får vi ta och äta D vitamin på burk istället. Kom ihåg att det behövs Magnesium för att kroppen ska kunna ta till vara all D vitamin. De två jobbar tillsammans.
Tillbax till sommaren: Solen ska vi njuta av så mycket som möjligt men våran D vitamin får vi
naturligt i oss bara under några timmar per dag. Resten av tiden används till att bli brun och må bra av det pigga vädret.
Något som jag aldrig mera använder är solkrämer.Många solkrämer hindrar D vitaminen från att tränga in i kroppen De innehåller en massa skit som orsakar hormonrubbningar:  Endel orsakar cancer.

Båda krämerna från Nivea innehåller hormonstörande ämnen. I Nivea Kids Pure & Sensitive Sun Spray hittade man hormonstörande UV-filter, Ethylhexyl Methoxycinnamate och i Nivea Kids Swim & Play Protection Lotion hormonstörande parabener.

Garnier Ambre Solaire Resisto Kids Milk oct L'oreal Solar Expertise kids Sun Protection Milk innehåller båda miljövärstingen cyclopentasiloxane (D5). Ämnet används i krämer och schampo för att de ska bli enklare att smörja ut.

Jag ändrade bara på vad jag äter och efter det har jag inte bränt mej mera. Jag blir fint brun i snabb takt och kan njuta av
sommaren utan att vara rädd för att sitta i solen. Min hud skyddar sej själv. Om man vill smörja in sej med något så kan man använda kokosfett.  Är man rädd för att bränna sej så kan man skydda sej med kläder mellan 12-15 när solen är som varmast eller ta en siesta som det ofta görs i sydligare länder.

Rädd för solen ska man inte vara. Den är vår vän.

http://perfectformuladiet.com/health/six-hidden-dangers-of-sunscreen-you-must-know-for-summer/

Funderingar om sjukvården

Jag litar inte på sjukvården alls. Jag har inte gjort det sedan 2006 men först 2007 gjorde jag något åt saken.
Då märkte jag nämligen att allt inte stämmer - det kan bara inte stämma. Man skriver ut en massa skit
till sina kunder hela tiden. Det hjälper för stunden men så är det tillbax igen. Krämporna och sjukdomarna alltså.
De har aldrig förbättrats, de har bara undangömts för att få dej att tro på systemet. Dyrt är det oxå med mediciner. Jag har astma och har tagit medidiner mot det i 20 år nu. När jag fick mitt B intyg då för 20 år sedan så fick jag bort 80% av medicinernas pris, sedan föll det till 75 %  och senast jag var inne och tog ut en astmapipa så tror jag damen sa att jag bara får bort 62% framöver. Stör väl inte sådär otroligt mycket för jag tar väldigt lite mediciner i dags läge. Senast hade jag köpt en astma pipa på 200 doser i december. Min astma har helt enkelt blivit mycket bättre med LCHF, efter som jag inte har fullt av inflammationer i kroppen nu mera.
Min huvudvärk botar jag med ingefära som jag kokar upp på flaskor och dricker varje dag.
Mitt höga blodtryck har fixat sej själv genom att äta denna kost. 2006 var det så högt att jag trodde mitt huvud skulle spricka. Trött var jag hela tiden och år 2007 sov jag bort helt och hållet pga depression, högt blodtryck och högt blodsocker. Faktum var ju att jag åt hela tiden, av allt som kom emot. Och när jag hade ätit mej propp mätt så gick det en halv timme så var jag vrål hungrig igen och så åt jag massor till. Socker socker socker. 2 kilo choklad i veckan, bakelser, bröd och kakor osv osv. Jag kunde inte sluta. Den drogen, sockret, är hemsk. Otroligt svår att bryta sej loss ifrån för den finns överallt. Det är ju inte så att man måst hitta en langare man går bara till butiken och roffar åt sej vad man behöver, när man behöver det.
Jag sprang hos otaliga läkarer före det och var konstant borta från jobbet, något som irriterade min arbetsgivare otroligt mycket. Men vad kan man göra när man är så slut att man inte kan tänka och den konstanta värken gör en galen. Jag var faktiskt så trött att jag inte klarade av att bli galen, jag grät istället, mycket och ofta. Hysteriska utbrott som dök upp dagligen. Mellan år 2004-2006 sov jag högst en timme per dygn. Jag var en vandrande död. Jag gick till läkarer som sa att: du är så tjock, gå ut och gå så mår du bättre. Jaha, tack för det, jag vet det reda - att jag är tjock. Men vad ska vi göra med blodtrycket, höga sockret, det faktum att jag aldrig sover eller att jag har konstant värk i hela kroppen??? Eller med det faktum att jag inte kan hålla mej från att urinera var 5. minut eller att jag är livrädd för att telefonen ska ringa vilket får mej att gråta hysteriskt. Eller det att jag inte orkar leva längre?!
Ja då skrev de ut, sömntabletter, lugnande tabletter och upp piggande tabletter och konstatera att jag har en överaktiv blåsa. Sömntabletterna hjälpte inte alls, inte de upp piggande heller. Mina panik attaker fick de slut på men sen sov jag då bort år 2007.
Efter det fick jag nog. Jag slängde ut allt och bestämde mej för att så här kan man inte leva och så blev det då LCHF för hela slanten och vägen tillbax till ett bättre och smalare liv.
Hade en enda läkare berättat för mej att han/hon vet hur vi fixar detta, med LCHF så hade jag hakat på direkt. Jag var desperat. Jag ville bli frisk men faktum är ju att de vill inte att man ska vara frisk. Det är bad för business. Det är mycket bättre att jag äter blodtrycks mediciner och tar insulin resten av livet och fortsätter ha andnöd så jag måste köpa min astma mediciner varje månad. De vill ha mina pengar. Läkarna, apotekena och läkemedelsindustrin. Så är det bara men tyvärr för er så har jag blivit för smart. Jag går inte mera på era lögner. Jag tänker själv och jag ser att ni lurar oss hela tiden för att ni ska kunna förtjäna så mycket som möjligt. Det gäller en massa andra saker oxå men det är en annan historia.

perjantai 12. huhtikuuta 2013

Örter i flunssa tider.

Örter ska man inte snyrpa på näsan för. Det är bättre att bota sej med hjälp av dessa
än att gå till apoteket och köpa dyra syntetiska "mediciner".

ANIS (Pimpinella ansium)
Slemlösande vid hosta. Häll en kopp kokande vatten över en tesked nykrossade frön. Täck över. Sila efter 10–15 minuter. Drick en varm kopp efter varje måltid. 



BACKTIMJAN
(Thymus serphyllum)
Vid bronkit, hosta, influensa och andra luftvägsinfektioner. Vid matsmältningsbesvär och diarré. Häll en kopp kokande vatten över 1–2 teskedar torkad backtimjan, täck över och sila efter tio minuter. Drick en varm kopp mellan måltiderna tre gånger/dag.



BOCKROT (Pimpinella saxifraga)
Milt slemlösande, inflammationshämmande och hostdämpande medel. En kopp kokande vatten hälls över en till två teskedar finhackad rot. Dricks 3–4 gånger dagligen vid hosta.
File:Pimpinella saxifraga G1.jpg

(Echinacea augustifolia)
Mot förkylning, influensa och andra infektioner. Ta cirka en halv tesked finhackad eller grovmalen rot per kopp, koka i tio minuter och sila. Drick en kopp mellan måltiderna 3 gånger/dag.

File:Echinacea angustifolia.jpg

maanantai 8. huhtikuuta 2013

Diskmaskins tabletter

Visste ni att man behöver absolut inte använda en hel tablett
till en maskin disk?
Det är överdrivet. Själv använder jag nu bara 1/4 dels tablett och
det blir hur rent och fint som helst.
Desto mera av tabletten man använder desto mera fastnar det gifter
i kroppen. Om du lider av MCS ( multiple chemichal sensitivity)
så lönar det sej att minimera intaget av gifter för att må bra.
Det är så klart bra för alla att miska intaget av gifter.
Alltså: det räcker med 1/4 dels tablett för att få rena kärl.


lauantai 6. huhtikuuta 2013

Glada barn med bacon

Ja så är det bara. När barnen åt cornflakes, smörgås, te och saft till morgonmål och socker yoghurt till mellanmål och kvällsmål så var de trötta, hade huvudvärk, gick på övervarv, kunde inte sova och var ständigt sjuka ( hosta, snuva, toncillerna uppsvällda osv. Massor av gånger har läkarna sagt till mej att min sons tonciller måst opereras bort. Jag ignorera dem totalt och idag har han dem ännu kvar och han har inga problem pga dem. Jag undrar hur många "onödiga" delar det plockas bort från kroppen bara för att läkarna ska ha något att göra, inte för att det hjälper kunden i längden. Jag känner flera som har opererat bort toncillerna och det har absolut inte miskat deras hosta eller flunssa det minsta. De är sjuka lika ofta som förut.
Vi har just ätit bacon och ägg till morgonmål och det håller mina barn i skick. De lider inte av mood swings, temper tantrums, eller konstant diarreé numera. Min dotter var förut rädd för att ta bussen till skolan för det fanns ingen WC på bussen. Hennes mage raegerade starkt varje morgon efter socker morgonmålet. Idag mår hon fint. Jag har glada och friska barn. Vad mera kan man begära som mamma.