Det är bara så att man måst lyssna på sin egen kropp. Man kan inte följa vad andra säjer till fullo för allas kroppar är olika och de reagerar olika på allt.
Jag vill så gärna tro när alla LCHF gurur säjer att man kan äta tex blåbär och hallon i små mängder. Eller varför inte sina egna äppel från trädgården nu när de är som bäst. Persika och aprikoser ska oxå gå att äta i små mängder, likaså jordgubbar och vattenmelon.
Men nej! Nej nej nej, det går det inte.
Min kropp skriker genast : STOP!
Jag åt en persika för några dar sedan, jag hade citron i mina gräddkakor på veckoslutet och jag bakade nya kakor med SUKRIN och åt av dem igår.
Gissa vem som vaknade upp med munnen så sjuk att man tror huvudet ska ramla av.
Tandköttet är helt inflammerat och blöder som fan. Munnen är uppsvullen. Jag mår pyton idag.
Som om inte det är tillräckligt så har jag tillika problem med balansen. De båda går hand i hand har jag märkt.
Får jag i mej för mycket sött eller för mycket av E koder så hålls jag inte på fötterna mera. Det är som en billig fylla, som vi säjer här i Finland. Jag sitter på min stol och världen den gungar och tvinnar.
Om 2-3 dagar så kommer jag oxå att se på vågen att jag har ätit socker. Eller varför inte kolla med måttbandet. Båda kommer att visa en ökning. Usch vad deprimerande.
Jag är visst lite nedstämd idag men jag vet att det ser bättre ut igen imorgon. Man måst bara ta sej i kargen och lära sej av sina misstag och fram för allt lyssna på sin egen kropp.
Nu ska jag gå och åta lite ost med smör. Fick ett plötsligt begär för det.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti