Mycket ofta har det varit otroligt tungt pga att jag inte har kunnat sova. I många års tid vakade jag igenom nästan hela natten, satt och såg på tv, läste lite eller bara låg i sängen och tittade omkring mej. Oftast somande jag vid 4-5 tiden och så skulle man upp till jobbet vid 5-6 tiden. Oftast blev det alltså en timmes sömn och 23 timmars vakande. Det funkade inte alls i längden. På jobbet var jag en zombie som försökte le och vara glad hela tiden. Jag hade stick it notes överallt för att överhuvudtaget minnas någonting. Inte heller det fungerade till slut. Jag sa upp mej från jobbet 2006 för jag var helt slutkörd. Därefter sov jag istället ca 20 timmar per dygn pga depression och medicinernas inverkan. 1½ år senare var jag avvänjt från medicinerna och så var vi tillbax till att vaka 23 timmar per dygn. Den värken som jag då led av i hela kroppen var olidlig. Inga värkmediciner hjälpte. Det var helt hopplöst. Illamående och yrsel var också vardagsmat och jag var helt isolerad i långa tider. Fick reda på att jag har MCS och under en natt som jag låg vaken bestämde jag mej för att kolla närmare något min kompis hade talat om - nämligen Sten Sture Skaldeman. Han blev min räddning. Jag slopade all fabriks tillverkad mat, allt socker och mjöl, frukt och nästan alla grönsaker och efter ca 3 månader så hade jag gått ner en massa i vikt och hade sluppit min värk som jag hade haft sedan jag var 7 år gammal. De var då frågan om huvudvärk varje dag som sedan blev nack och axelvärk när jag började jobba på kontor som 16 åring.
Jag kunde också sova på nätterna. En otrolig lyx. Det var helt ofattbart hur skönt det kändes, ingen värk och utvilad. Kan en människa faktiskt må så bra!! Det hade jag helt glömt bort.
Ibland blir det fusk och då lider jag igen av värk och sömnlöshet men nu vet man ju i förväg att man kommer att må skit så man har bara sej själv att skylla på.
Just nu njuter jag av att kunna sova en hel natt utan att vakna eller springa på toan hela tiden. This is heaven.
Om ni lider av något i stil med detta så ta och försök på en strikt LCHF diet och upplev hur det känns att må bra. Mitt höga blodtryck är också normalt i dags läge så jag behöver inte fundera på att ta blodtrycks mediciner i den närmaste framtiden.
Livet känns skönt om man slutar lyssna på propaganda från vårt hälsoministerie och tar förnuftet till fånga.
Ifrågasätt läkarna och kolla själv upp om de talar skit eller inte. Bli din egen försöks kanin. Och framför allt, lita inte blint på det skrivna ordet. Allt är sist och slutligen fråga om pengar, inte om ditt eget välbefinnande.
Morgonmål: ost, fläskkött med majonnäs, gurka och fil med kanel. En mugg te har jag alltid till hands.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti