Den varan får vi alldeles för lite av och det räcker inte med sommarens sol för att hålla oss igång
hela långa vintern. Nej - då får vi ta och äta D vitamin på burk istället. Kom ihåg att det behövs Magnesium för att kroppen ska kunna ta till vara all D vitamin. De två jobbar tillsammans.
Tillbax till sommaren: Solen ska vi njuta av så mycket som möjligt men våran D vitamin får vi
naturligt i oss bara under några timmar per dag. Resten av tiden används till att bli brun och må bra av det pigga vädret.
Något som jag aldrig mera använder är solkrämer.Många solkrämer hindrar D vitaminen från att tränga in i kroppen De innehåller en massa skit som orsakar hormonrubbningar: Endel orsakar cancer.
Båda krämerna från Nivea innehåller hormonstörande ämnen. I Nivea Kids Pure & Sensitive Sun Spray hittade man hormonstörande UV-filter, Ethylhexyl Methoxycinnamate och i Nivea Kids Swim & Play Protection Lotion hormonstörande parabener.
Garnier Ambre Solaire Resisto Kids Milk oct L'oreal Solar Expertise kids Sun Protection Milk innehåller båda miljövärstingen cyclopentasiloxane (D5). Ämnet används i krämer och schampo för att de ska bli enklare att smörja ut.
Jag ändrade bara på vad jag äter och efter det har jag inte bränt mej mera. Jag blir fint brun i snabb takt och kan njuta av
sommaren utan att vara rädd för att sitta i solen. Min hud skyddar sej själv. Om man vill smörja in sej med något så kan man använda kokosfett. Är man rädd för att bränna sej så kan man skydda sej med kläder mellan 12-15 när solen är som varmast eller ta en siesta som det ofta görs i sydligare länder.
Rädd för solen ska man inte vara. Den är vår vän.
http://perfectformuladiet.com/health/six-hidden-dangers-of-sunscreen-you-must-know-for-summer/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti